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クレンジングの前に、まずコンタクトレンズを外すのが基本です。リムーバーや浮いたメイクがレンズに付くのを避けるため。夜の5ステップ、朝の装着タイミング、カラコンの日の考え方まで解説します。

朝のアイクリームがヨレる原因は「量が多い・なじむ前にメイク・順番が不定」の3つがほとんど。量は夜の半分、塗ってから1〜2分おいてベースメイクへ。メイク前の塗り方と順番の固定方法を解説します。

ウォータープルーフマスカラは、専用リムーバーをコットンに含ませ「まつげを挟んで5〜10秒待つ」のが基本。落ちにくい理由、4ステップの手順、フィルムタイプとの違い、やりがちなNGまで解説します。

こすらないクレンジングのコツは、力の代わりに「量・時間・温度」を使うこと。アイメイク・小鼻・拭き取り・すすぎなど、つい力が入る5つの場面別に置き換え方を整理。32〜34℃のすすぎ、こすらない水分の拭き取りまで解説します。